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- 受講期間／約3～4ヶ月
取得できる資格
日本アロマセラピー統合医学協会認定
アロマヨガインストラクター資格
- 受講期間／約3～6ヶ月
取得できる資格
日本アロマセラピー統合医学協会認定
アロマヨガインストラクター資格
メディカルヨガインストラクター資格
身体に負担の少ない健康法として世界に広まったヨガは、アーサナ（ポーズ）や、呼吸法、瞑想を通じて心身を鍛える古代インド発祥の哲学・運動法です。さまざまな流派がありますが、コースでは初心者や身体が硬い人でも始めやすい、伝統的なハタヨガをベースに学習していきます。
ヨガ実技と統合医療の視点にもとづくメディカルアロマセラピーを学び、疾病予防や不調改善を目的にヨガを指導できる指導者を養成するコースです。ヨガ実技では、人体の疾患・不調ケアとアーサナ（ポーズ）を結びつけて学習。実技でも人体や疾患について説明しますが、さらに座学を通じて、医療従事者に準じる医学知識を身につけることが可能です。理論的にヨガを指導したい方、ヨガの効果を更に高めたい方におすすめです。
| ヨガとは | 伝統的ヨガからフィットネス要素が加わった近代ヨガまで、さまざまな流派が存在するヨガについての基本知識を学習。 | |
|---|---|---|
| プログラミング | ヨガの歴史や哲学について学んだのち、ヨガのAsana（アーサナ＝ポーズ）の基本的な組み合わせを実践します。 | |
| A s a n a 実践 |
プラーナーヤーマ | 呼吸法であるプラーナーヤーマを中心に、呼吸器系に対する機能改善へのアプローチおよび指導法をレッスンします。 |
| 下肢 | 大腿部、下腿部の構造と、こむら返りなどの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチや指導法を修得。 | |
| 腰部Ⅰ | 腰部の構造と腰痛やギックリ腰などの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチを学んでいきます。 | |
| 腰部Ⅱ | 腰部の疾患や骨格・筋肉の改善に役立つアーサナを複数学習。実践を交えながら、指導法を体得していきます。 | |
| 股関節Ⅰ | 加齢や運動不足により可動域が狭まる股関節周りの骨や筋肉の構造や疾患を学習。機能改善へのアプローチを学びます。 | |
| 股関節Ⅱ | 股関節に対する機能改善に役立つアーサナを複数学習。状況に応じたアプローチや指導ができるよう実践を重ねます。 | |
| 肩部 | 肩部の構造と、肩凝りや五十肩などの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチや指導法を修得します。 | |
| 上肢 | 上腕、前腕部の構造と腱鞘炎などの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチや指導法を身につけます。 | |
| 頚背部 | 頚部・背部の構造と、頚椎椎間板ヘルニアなどの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチを学びます。 | |
| スリヤナマスカーラ | ヨガの基本ポーズとも言われる太陽礼拝（スリヤナマスカーラ）を学習。一連の動きを体得していきます。 | |
| 内臓 ・ 神経系へのA s a n a アプロ│チ |
神経系Ⅰ | 神経の構造と働き、脳と脊髄との関わりを学習。神経系に異常があると、どのような不調や疾患が起こるかを学びます。 |
| 神経系Ⅱ | 神経系の不調・疾患の改善に役立つアーサナを複数学習。実践を交えながら、アプローチと指導法を体得していきます。 | |
| 生殖器系Ⅰ | 生殖器の構造と働き、月経の仕組みへの理解を深めながら、生殖器に関わる不調や疾患について学びます。 | |
| 生殖器系Ⅱ | アーサナを通じ、月経期の不調軽減など、生殖器系の機能や不調改善に役立つアプローチを学習。指導法を体得します。 | |
| 消化器系 | 消化器官の構造と働き、胃痛や便秘などの不調・疾患の原因を学習。アーサナを通じた機能・不調改善法を修得します。 | |
| 免疫系 | 人体の免疫機能などの疾患について学習。免疫力を高めるアプローチと、ヨガ指導法を身につけます。 | |
| 循環器系 | 心臓や血管などの循環器の構造と働き、高血圧などの疾患について学習。血液循環を高めるアプローチを修得します。 | |
| 感覚器・内分泌系 | 知覚神経や嗅覚・視覚などの感覚器と、ホルモンに関わる不調や疾患について学習。機能・不調改善法を身につけます。 | |
| コアコントロール | 人体を支える基本パーツである体幹（コア）を鍛えるアーサナを取り上げ、機能改善へとつなげるアプローチを学習。 | |
| リヤナマスカーラ実践 | 複数のポーズからなる太陽礼拝（スリヤナマスカーラ）の動きを実践。グループに分かれて、互いに指導しあいます。 | |
| ロールプレイング | レッスンの組み立て方や指導法について、シミュレーションを通じて学習。レッスンの流れを体で覚えます。 | |
| シェアタイム | レッスンプログラムを個別に発表。一人ずつ模擬レッスンを行い、講師が内容をチェック。生徒間でも講評しあいます。 | |
| アロマ科目 | アロマ内容 |
|---|---|
| アロマセラピー入門 | 精油の種類や活用法、安全な使用法などの基礎を固めるとともに、代替医療についても学びます。 |
| アロマセラピーのメカニズム | 精油がどのような経路で人体に作用するのかを理解します。 |
| 精油の化学／基材 | 精油や植物油を科学的に捉え、成分の組成を学ぶとともに、基材の利用法なども学習します。 |
| 精油学 Ⅰ | 柑橘系やハーブ系の香りを中心に、消化器官や婦人科系で使用する12種類の精油を学習します。 |
| 精油学 Ⅱ | 森林系の香りを中心に、内科や整形外科で使用する11種類の精油を学習します。 |
| 精油学 Ⅲ | 花や木の香りを中心に、皮膚科を含む様々な診療科で利用できる12種類の精油を学習します。 |
| メンタルアロマ | セルフチェックを織り交ぜながら、メンタルに使える精油の活用法や心理アロマについて学びます。 |
| 医療・健康への応用 | 病気のメカニズムを理解し、メディカルアロマを代替医療に組み込む方法や活用法を学びます。 |
| 基礎医学科目 | 基礎医学内容 |
|---|---|
| 細胞と組織 | 解剖学とは何かといった基礎から、動物の基本構造である細胞について学びます。 |
| 骨格系 | 人体にはいくつの骨がどのように存在しているのか。またその役割も学習します。 |
| 運動機能系 | 骨の詳細から筋肉の基本・運動構造も学びます。 |
| 筋系 | 人体にある約600個の筋肉から、重要なものをピックアップして学習します。 |
| 中枢神経系 | 神経の成り立ちのほか、脳と脊髄について学びます。 |
| 末梢神経系 | 運動神経や知覚神経といった末梢神経、嗅覚や視覚などの感覚の成り立ちを学びます。 |
| 消化器系 | 食べたものが体内でどのように変化し、栄養素として吸収されるのか。健康的なダイエット法も併せて学習します。 |
| 呼吸器系 | 人体に取り入れられた酸素はどうなるのか。呼吸のメカニズムを学びます。 |
| 循環器系 | 血液の役割や血液循環の原動力である心臓について学ぶほか、心臓や血管の疾患も学習します。 |
| 免疫系 | 自己防衛機能について多角的に学ぶとともに、免疫機能を高める方法も学習します。 |
| 内分泌系 | ホルモンが人体をどのようにコントロールしているかについて学習します。 |
| 泌尿・生殖器系 | 尿の生成過程について、腎臓を中心に学ぶとともに、月経周期についても理解を深めます。 |
| 心理学科目 | 心理学内容 |
|---|---|
| 心理学Ⅰ（1）（2） | メンタルセラピーの概念と役割を学び、性格検査の一つである文章完成法を修得します。 |
| 心理学Ⅱ（3）（4） | 鬱病やPTSD、パニック障害など、心の病に関する知識を学び、認知療法の実例を使った練習も実施。 |
| 心理学Ⅲ（5）（6） | ADHDやLD、統合失調症、恐怖症などについて学習。ミニカウンセリングも体験します。 |
| 心理学Ⅳ（7）（8） | パーソナリティ障害、依存症、摂食障害などの障害について学びます。 ミニカウンセリングも実施。 |
| カウンセリングⅠ（1）（2） | カウンセリングのベースとなる基礎を固めます。また、鬱病についての対応方法を修得します。 |
| カウンセリングⅡ（3）（4） | 認知療法、行動療法などの代表的な手法を学習。自己催眠の方法など、実践レッスンも行います。 |
| カウンセリングⅢ（5）（6） | グループカウンセリングに関する知識を修得。学んだカウンセリングを実際に行ってみます。 |
| カウンセリングⅣ（7）（8） | 箱庭療法、アートセラピー、ゲシュタルト療法などの手法を修得。ミニカウンセリングも行います。 |
| 脳と視覚の働き（1）（2） | 脳の各器官の働きと視覚について学習／認知療法の実例レッスン。 |
| 聴覚と記憶の働き（3）（4） | 幻聴の聞こえる仕組みと記憶に関わる仕組みや障害について学習／絵画療法の実践レッスン。 |
| 実践講座Ⅰ（5）（6） | 実例に基づいた認知療法の実践レッスン。 |
| 実践講座Ⅱ（7）（8） | 絵画療法の実例レッスンとミニカウンセリング。 |
| コース名 | 開講月 | 期間 | 時間数 | クラス | 入学金・授業料・他 |
|---|---|---|---|---|---|
| アロマヨガ インストラクター コース |
毎月 | 約3ヶ月 | 実技24回・36時間 学科8回・16時間 全32回・52時間 |
金曜日コース 日曜日コース |
入学金：30,000円 授業料：148,000円 (教材費込) |
| メディカルヨガ インストラクター コース |
毎月 | 約6ヶ月 | 実技24回・36時間 学科32回・64時間 全56回・100時間 |
フレックス | 入学金：30,000円 授業料：228,000円 (教材費込) |
- ※上記金額に消費税は含まれておりません。
- ※「授業料」には教科書・日本アロマセラピー統合医学協会資格認定試験受験料および資格認定費を含みます。
［電車でお越しの方］
- ●JR「大阪」駅（桜橋口）出口より徒歩5分
- ●JR東西線「北新地」駅（10番出口）より
徒歩2分 - ●地下鉄四つ橋線「西梅田」駅より徒歩2分
- ●地下鉄御堂筋線「梅田」駅より徒歩7分
- ●阪急「梅田」駅より徒歩14分
- ●大阪まで神戸・三ノ宮より20分、
京都より28分
