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- 受講期間／約3～4ヶ月
取得できる資格
日本アロマセラピー統合医学協会認定
アロマピラティスインストラクター資格
- 受講期間／約3～6ヶ月
取得できる資格
日本アロマセラピー統合医学協会認定
アロマピラティスインストラクター資格
メディカルピラティスインストラクター資格
1900年初頭にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が負傷兵のリハビリのために考案した、予防医学、統合医学の思想に通じるエクササイズです。その後アメリカで、ダンサーやアスリートがケガの予防や身体づくりに活用し始めたことから一般にも広まりました。
心身をコントロールすることで疾病予防や不調改善をめざす、ピラティス本来の活用法に迫るコースです。エクササイズ（ポーズ）で使用する筋肉や、影響を与える体内の器官をしっかり学習。また、嗅覚から神経に働きかけるアロマセラピーを学ぶことで、心のコントロールについての知識も深めます。美容面だけでなくリハビリやコンディショニングにピラティスを活用したい方、医療・スポーツ関係者のスキルアップにもおすすめです。
| 概論 | ピラティスの歴史や、どのような思想に基づくメソッドなのかを紹介。指導にあたっての心構えを学びます。 | |
|---|---|---|
| 骨格と姿勢 | 人間の骨格および筋肉についての概論、ピラティスの用語説明、姿勢のタイプについて学習します。 | |
| ピラティスエクササイズ | 入門 | ヨガとは異なるピラティスの呼吸法についてレクチャー。ピラティスの基本について実践を通じて学習します。 |
| 体幹Ⅰ | エクササイズを正しく行うには、コア（体幹）を安定させておくことが重要。体幹に関わるエクササイズを実践します。 | |
| 体幹Ⅱ | ピラティスによる体幹の機能改善アプローチを学習。エクササイズの指導法も実践を通じて身につけます。 | |
| 下肢 | 下肢の骨格や筋肉、運動による膝の慢性障害などの疾患について学び、膝に対する機能改善アプローチと指導法を修得。 | |
| 腰部Ⅰ | 脊柱や下肢とのつながりが深い腰部の骨格や筋肉について学習。腰痛などの疾患やその原因についても学びます。 | |
| 腰部Ⅱ | ピラティスを通じた腰部の機能改善アプローチを学習。ケースに応じたエクササイズ指導法を体得していきます。 | |
| 股関節Ⅰ | 下肢や腰部とのつながりが深い股関節の骨格や筋肉について学習。股関節周りの疾患やその原因についても学びます。 | |
| 股関節Ⅱ | 股関節の柔軟性を高めるなどの、機能改善アプローチを学習。実践を通じ、エクササイズの指導法を体得していきます。 | |
| 頚部・背部 | 頚（くび）や背中周りの骨格や筋肉、関連する疾患について学習。機能改善アプローチと指導法を修得します。 | |
| 肩部Ⅰ | 肩周りの骨格や筋肉、肩凝り、五十肩などの疾患について学習。肩甲骨の正しい位置を意識できるようにします。 | |
| 肩部Ⅱ | エクササイズを通じた肩関節の屈伸や旋回による、肩部の機能改善アプローチを実践。指導法についても学習します。 | |
| 上肢 | 肘、前腕部の骨格や筋肉、関係する疾患について学習。機能改善へのアプローチおよび指導法を身につけます。 | |
| 生殖器系 | 生殖器の構造と働きについて理解を深め、月経期の不調軽減などに役立つ機能改善アプローチおよび指導法を学習。 | |
| 感覚器 | 感覚器の構造と働き、めまいなどの関連する疾患について学習。機能改善のための指導法を身につけます。 | |
| 呼吸器系 | 胸式呼吸などのピラティスで用いられる呼吸法を改めて練習。併せて呼吸器の構造や疾患、機能改善の指導法を学びます。 | |
| 循環器系 | 心臓や血管などの循環器の構造と働き、低血圧などの疾患を学習。機能改善アプローチおよび指導法を修得します。 | |
| 消化器系 | 消化器官の構造と働き、便秘などの疾患の原因を学習。エクササイズを通じた機能・不調改善法を修得します。 | |
| 神経系 | 神経の構造と働き、脳と脊髄との関わり、神経系の不調や疾患を学習。機能改善アプローチと指導法を身につけます。 | |
| 免疫系・内分泌系 | 人体の免疫機能とホルモンなど内分泌系機能の構造や働き、疾患について学習。機能改善アプローチと指導法を修得。 | |
| 妊娠と骨粗鬆症について | 妊娠期や、骨が脆い状態にある人に対するピラティスの取り組み方や、指導上の注意点について学びます。 | |
| クラスデザイン | 指導する相手の状態や目的に合わせたエクササイズプログラムの組み立て方、相手に触れながらの指導法などを練習。 | |
| ロールプレイング | レッスンプログラムを個別に発表。一人ずつ模擬レッスンを行い、講師が内容をチェック。生徒間でも講評しあいます。 | |
| アロマ科目 | アロマ内容 |
|---|---|
| アロマセラピー入門 | 精油の種類や活用法、安全な使用法などの基礎を固めるとともに、代替医療についても学びます。 |
| アロマセラピーのメカニズム | 精油がどのような経路で人体に作用するのかを理解します。 |
| 精油の化学／基材 | 精油や植物油を科学的に捉え、成分の組成を学ぶとともに、基材の利用法なども学習します。 |
| 精油学 Ⅰ | 柑橘系やハーブ系の香りを中心に、消化器官や婦人科系で使用する12種類の精油を学習します。 |
| 精油学 Ⅱ | 森林系の香りを中心に、内科や整形外科で使用する11種類の精油を学習します。 |
| 精油学 Ⅲ | 花や木の香りを中心に、皮膚科を含む様々な診療科で利用できる12種類の精油を学習します。 |
| メンタルアロマ | セルフチェックを織り交ぜながら、メンタルに使える精油の活用法や心理アロマについて学びます。 |
| 医療・健康への応用 | 病気のメカニズムを理解し、メディカルアロマを代替医療に組み込む方法や活用法を学びます。 |
| 基礎医学科目 | 基礎医学内容 |
|---|---|
| 細胞と組織 | 解剖学とは何かといった基礎から、動物の基本構造である細胞について学びます。 |
| 骨格系 | 人体にはいくつの骨がどのように存在しているのか。またその役割も学習します。 |
| 運動機能系 | 骨の詳細から筋肉の基本・運動構造も学びます。 |
| 筋系 | 人体にある約600個の筋肉から、重要なものをピックアップして学習します。 |
| 中枢神経系 | 神経の成り立ちのほか、脳と脊髄について学びます。 |
| 末梢神経系 | 運動神経や知覚神経といった末梢神経、嗅覚や視覚などの感覚の成り立ちを学びます。 |
| 消化器系 | 食べたものが体内でどのように変化し、栄養素として吸収されるのか。健康的なダイエット法も併せて学習します。 |
| 呼吸器系 | 人体に取り入れられた酸素はどうなるのか。呼吸のメカニズムを学びます。 |
| 循環器系 | 血液の役割や血液循環の原動力である心臓について学ぶほか、心臓や血管の疾患も学習します。 |
| 免疫系 | 自己防衛機能について多角的に学ぶとともに、免疫機能を高める方法も学習します。 |
| 内分泌系 | ホルモンが人体をどのようにコントロールしているかについて学習します。 |
| 泌尿・生殖器系 | 尿の生成過程について、腎臓を中心に学ぶとともに、月経周期についても理解を深めます。 |
| 心理学科目 | 心理学内容 |
|---|---|
| 心理学Ⅰ（1）（2） | メンタルセラピーの概念と役割を学び、性格検査の一つである文章完成法を修得します。 |
| 心理学Ⅱ（3）（4） | 鬱病やPTSD、パニック障害など、心の病に関する知識を学び、認知療法の実例を使った練習も実施。 |
| 心理学Ⅲ（5）（6） | ADHDやLD、統合失調症、恐怖症などについて学習。ミニカウンセリングも体験します。 |
| 心理学Ⅳ（7）（8） | パーソナリティ障害、依存症、摂食障害などの障害について学びます。 ミニカウンセリングも実施。 |
| カウンセリングⅠ（1）（2） | カウンセリングのベースとなる基礎を固めます。また、鬱病についての対応方法を修得します。 |
| カウンセリングⅡ（3）（4） | 認知療法、行動療法などの代表的な手法を学習。自己催眠の方法など、実践レッスンも行います。 |
| カウンセリングⅢ（5）（6） | グループカウンセリングに関する知識を修得。学んだカウンセリングを実際に行ってみます。 |
| カウンセリングⅣ（7）（8） | 箱庭療法、アートセラピー、ゲシュタルト療法などの手法を修得。ミニカウンセリングも行います。 |
| 脳と視覚の働き（1）（2） | 脳の各器官の働きと視覚について学習／認知療法の実例レッスン。 |
| 聴覚と記憶の働き（3）（4） | 幻聴の聞こえる仕組みと記憶に関わる仕組みや障害について学習／絵画療法の実践レッスン。 |
| 実践講座Ⅰ（5）（6） | 実例に基づいた認知療法の実践レッスン。 |
| 実践講座Ⅱ（7）（8） | 絵画療法の実例レッスンとミニカウンセリング。 |
| コース名 | 開講月 | 期間 | 時間数 | クラス | 入学金・授業料・他 |
|---|---|---|---|---|---|
| アロマピラティス インストラクター コース |
毎月 | 約3ヶ月 | 実技24回・36時間 学科8回・16時間 全32回・52時間 |
金曜日コース 日曜日コース |
入学金：30,000円 授業料：148,000円 (教材費込) |
| メディカルピラティス インストラクター コース |
毎月 | 約6ヶ月 | 実技24回・36時間 学科32回・64時間 全56回・100時間 |
フレックス | 入学金：30,000円 授業料：228,000円 (教材費込) |
- ※上記金額に消費税は含まれておりません。
- ※「授業料」には教科書・日本アロマセラピー統合医学協会資格認定試験受験料および資格認定費を含みます。
［電車でお越しの方］
- ●JR「大阪」駅（桜橋口）出口より徒歩5分
- ●JR東西線「北新地」駅（10番出口）より
徒歩2分 - ●地下鉄四つ橋線「西梅田」駅より徒歩2分
- ●地下鉄御堂筋線「梅田」駅より徒歩7分
- ●阪急「梅田」駅より徒歩14分
- ●大阪まで神戸・三ノ宮より20分、
京都より28分
